2024-05-08@11:46:29 GMT
۱۰۳۳۲ نتیجه - (۰.۰۰۵ ثانیه)
«اخبار اضطراب»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
یک نوروفیزیولوژیست تنفس عمیق، تصویرسازی و کیود استراحت را از تکنیک‌های کاهش اضطراب و استرس دانست و گفت: این تمرین‌ها تحت عنوان ریلکسیشن کمک می‌کند تا میزان تامسیون یا تنش عضلانی که در بدن وجود دارد و بر اثر استرس و اضطراب ایجاد شده است، کاهش یابد. میرشهرام صفری در گفت‌وگو با خبرنگار ایمنا، درباره...
این نکته ثابت‌شده که مشکلات سلامت روان تا حد زیادی ریشه در تفاوت‌های فیزیکی در مغز، ژن‌ها و تفاوت در تجربیات زندگی ما دارد، اما آنچه می‌خورید و نحوه استفاده بدن از مواد مغذی موجود در غذا نیز برای سلامت روان اهمیت دارد. به گزارش خبرگزاری برنا، تعداد زیادی از تحقیقات نشان می‌دهد که...
آفتاب‌‌نیوز : تعداد زیادی از تحقیقات نشان می‌دهد که ماده مغذی آهن نقش مهمی در سلامت روان ایفا می‌کند و داشتن مقدار بسیار کم آن می‌تواند منجر به تشدید علائم مشکلات روانی و یا ایجاد آن‌ها شود. «استفانی وینبرگ لوین»، روانپزشک در دانشکده پزشکی دانشگاه «میشیگان» می‌گوید: با این‌حال بسیاری از افرادی‌که دارای مشکلات روانی...
به گزارش گروه علم و پیشرفت خبرگزاری فارس به نقل از مدیکال‌اکسپرس، همه گیری و پیامدهای آن اضطراب را به سطوح جدیدی رسانده است. اما ریشه‌بیماری‌های مرتبط با اضطراب، از جمله اختلال طیف وسواس فکری-عملی (OCSD)، هنوز نامشخص است. دانشمندان بهداشت دانشگاه یوتا در مطالعه ای جدید به بینش‌هایی در مورد اهمیت نوعی سلول کوچک...
اضطراب پیش از قاعدگی دارای طیف گسترده‌ای از علائم و نشانه‌ها، از جمله نوسانات خلقی، میل شدید به غذا، خستگی، تحریک پذیری و افسردگی است. به طور تخمینی از هر ۴ زن قاعده ۳ نفر برخی از علائم را تجربه می‌کنند. علائم در یک الگوی قابل پیش بینی ظاهر و تکرار می‌شوند؛ اما کمیت...
وجود مقدار معقولی حس اضطراب و ترس در وجود همه انسان‌ها یک امر طبیعی است... - اخبار بازار - وجود مقدار معقولی حس اضطراب و ترس در وجود همه انسان‌ها یک امر طبیعی است. این حس به حفظ سلامت و در امان ماندن آن‌ها در موقعیت‌های ناخوشایند و خطرناک زندگی کمک زیادی می‌کند. زمانی اضطراب...
خبرگزاری آریا-کاسنی یک گیاه مدیترانه‌ای و منبع خوبی از ویتامین‌ها و مواد معدنی است.به گزارش خبرگزاری آریا، کاسنی منبع خوبی از ویتامین‌ها و مواد معدنی است که از جمله آن‌ها می‌توان به روی، منیزیم، منگنز، کلسیم، آهن، اسید فولیک و پتاسیم اشاره کرد.کاسنی کاهش دهنده اضطراب و درمان کننده اختلال‌های کلیههمچنین ویتامین A، ویتامین...
روانشناس کودک با بیان اینکه کمک‌هایی که می‌توان به کودکان در برابر ترس انجام داد، متفاوت هستند، گفت: در قدم اول مهم است که ترس کودک بی‌ارزش جلوه داده نشود و والدین نباید فرزندان را برای این ترس سرزنش کنند. فاطمه ردانی‌پور در گفت‌وگو با خبرنگار ایمنا، در خصوص ترس و اضطراب در کودکان، اظهار...
شکی نیست که احساس ترس و اضطرابی که همه دانش‌آموزان در دوران امتحان با آن مواجه می‌شوند، امری طبیعی است که ممکن است آن ها را به سمت اختلالات روان‌شناختی سوق دهد. استرس و نگرانی های ناشی از ایام امتحانات، ممکن است کمی آزاردهنده باشند، اما می توانید با دنبال کردن چندین مرحله بر...
دانشمندان مرکز مغز و شناخت و دانشگاه آکسفورد کشف کرده اند که بین اضطراب و عملکرد مغز رابطه شگفت انگیزی وجود دارد. این دانشمندان توضیح داده اند که اضطراب معمولاً با ارتعاشات در طول پرواز همراه است، اما اضطراب یک اصل اساسی طبیعت است و انتقال مؤثر انرژی و اطلاعات در فضا و زمان...
به گزارش جام جم آنلاین، ایجاد یک تغییر کوچک در برنامه شبانه می‌تواند به شما کمک کند بهتر بخوابید، انگیزه و اعتماد به نفس خود را افزایش دهید، همزمان با کاهش غم و اندوه، اضطراب و تنش همراه باشید. اگر خوب نمی‌خوابید یا احساس استرس و اضطراب می‌کنید، مطمئنا تنها نیستید و در سال‌های اخیر،...
در این مطلب به معرفی محصولات تام می‌پردازیم؛ کمپانی ایرانی که با بهره‌گیری از تکنولوژی‌های نوین و رویکردهای مدرن علوم اعصاب به دنبال بهبود کیفیت زندگی شماست. شرکت پارسه صنعت اندیشه اهورایی با نام تجاری تام با استفاده از روش‌ها و رویکردهای مدرن علوم اعصاب (Neuroscience) و دانش تئوری بشر از مغز انسان به...
آفتاب‌‌نیوز : گل‌های لیندن به کاهش استرس و کاهش اضطراب کمک می‌کند. این ضد افسردگی طبیعی همچنین باعث آرام شدن اختلالات عصبی (تشنج، خستگی، تپش قلب، تنش، اضطراب...) می‌شود. لیندن با کاهش اختلالات بر نحوه خواب تأثیر می‌گذارد و خواب را تسهیل می‌کند، زیرا باعث کاهش فشار خون شده و دارای اثرات ادرارآور است. دم...
تحقیقات نشان می‌دهد که سیب‌زمینی سرخ‌شده و دیگر غذاهای مشابه آن، سلامت روان ما را تحت‌تأثیر قرار می‌دهند. در مطالعه منتشرشده در مجله علمی PNAS، داده‌های بیش از ۱۴۰هزار شرکت‌کننده در ۱۱ سال نشان می‌دهد که ارتباط واضحی بین مصرف زیاد غذاهای سرخ‌شده (به خصوص سیب‌زمینی) و خطر افسردگی و اضطراب وجود دارد. یافته‌ها...
اسم امتحان با خودش استرس می‌آورد که اصولا با پریشانی، وحشت، هراس و تشویش دانش آموزان همراه است. خیلی از ما با آن‌که سال‌ها از زمان مدرسه‌مان گذشته هنوز هم وقتی ماه خرداد می‌رسد، دچار تشویش و اضطراب می‌شویم. حالا همین اضطراب یکی از متغیرهای انگیزشی و شناختی است که پیشرفت تحصیلی، یادگیری، عملکرد،...
در زمان بارداری، ممکن است زنان ترکیبی از احساسات و حالات مختلف از جمله افسردگی و اضطراب را تجربه کنند. به گزارش ایران اکونومیست به نقل از kidshealth، متخصصان توصیه می‌کنند که برای مراقبت از سلامتی مادر و کودک، زنان باردار می‌بایست غذاهای مغذی مصرف کنند، ورزش کنند، خوب بخوابند و ویتامین های دوران بارداری...
خیلی از ما با آن‌که سال‌ها از زمان مدرسه‌مان گذشته هنوز هم وقتی ماه خرداد می‌رسد، دچار تشویش و اضطراب می‌شویم. حالا همین اضطراب یکی از متغیرهای انگیزشی و شناختی است که پیشرفت تحصیلی، یادگیری، عملکرد، توجه، تمرکز و بازیابی اطلاعات یادگیرندگان را به‌طور قابل ملاحظه‌ای تحت‌تأثیر قرار می‌دهد و پیامد آن کاهش توان مقابله...
خوردن غذا در طول روز ممکن است فوایدی برای سلامت روان داشته باشد، ولی در شب غذا خوردن علاوه بر افزایش وزن عامل اختلالات روانی از جمله افسردگی و اضطراب است. از غذا برای تسکین خلق و خوی خود استفاده می‌کنید. بر اساس تحقیقات اخیر، زمان صرف وعده‌های غذایی ممکن است بر خلق و خو،...
آفتاب‌‌نیوز : به گفته متخصصان، اختلالات روانی ممکن است از طریق راه‌هایی مانند التهاب، فشار خون بالا و استرس اکسایشی بر سلامت قلب تأثیر بگذارند. یک مطالعه جدید نشان داده است که برخی از شرایط سلامت روان از جمله اضطراب، افسردگی و بی خوابی ممکن است خطر ابتلاء به بیماری قلبی را افزایش دهد. در...
گروه زندگی _هانیه ناصری: حرف از خاطرات بچه‌های دیروز و امروز است. خاطراتی از آخرین ماه فصل زیبای بهار که بخواهد و نخواهد آخرین ماه سال تحصیلی است و نامش با امتحانات پایان ترم گره خورده. حالا که به قول معروف این شتری است که درب هر خانه‌ای خوابیده و این فصل پرماجرا و پراضطراب، آش...
به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان ،️ تجربه کردن اضطراب و استرس بخشی از زندگی هر فردی می‌باشد. اگرچه که بیشتر افراد مبتلا به اختلال اضطراب، دارای نگرانی‌های شدید، عمیق و بیش از حد زیاد هستند و در مورد موقعیت‌ها ترس دارند. اختلالات اضطراب اغلب می‌تواند برای این افراد تکرار شود و چند دقیقه‌ای هم به...
به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ رضا مؤمنین یکی از پزشکان مرتبط با سازمان حج و زیارت در زمینه توصیه‌های پزشکی به زائران حج تمتع از زائران خواست که از کم خوابیدن پرهیز کنند. وی گفت: برخی از بیماری‌ها منشأ درونی دارد. یکی از عواملی که بدن را مستعد بیماری می‌کند کم خوابیدن است. آقای...
به گزارش خبرگزاری مهر، رضا مؤمنین یکی از پزشکان مرتبط با سازمان حج و زیارت در راستای توصیه‌های پزشکی به زائران حج تمتع از زائران خواست که از کم خوابیدن پرهیز کنند. وی در این زمینه گفت: برخی از بیماری‌ها منشأ درونی دارد. یکی از عواملی که بدن را مستعد بیماری می‌کند کم خوابیدن است....
خبرگزاری آریا-هرکسی در برهه‌ای از زندگی خود احساس تنهایی را تجربه می کند. گاهی تغییرات و اتفاقاتی مثل جابه‌جایی خانه، بازنشسته شدن، از دست دادن یکی از عزیزان، طلاق، بیماری و... باعث می‌شوند تا احساس تنهایی بوجود بیاید.به گزارش خبرگزاری آریا، تنهایی به معنای تجربه احساسات ناخوشایند مانند اضطراب، غم و اندوه است. احساس...
به گزارش سرویس وبگردی خبرگزاری صدا و سیما زمانی که در اثر اضطراب مزمن دچار حمله عصبی می‌شوید، احساس می‌کنید قفسه‌ی سینه شما به سمت داخل فشرده می‌شود. فشاری را حس می‌کنید که انگار که کسی روی دنده‌های شما ایستاده است. به طرز هشداردهنده‌ای نسبت به ریتم نفس کشیدن خود آگاه می‌شوید. احتمالا با خود فکر...
همه ما در برهه‌ای از زندگی احساس تنهایی را تجربه کرده‌ایم. گاهی تغییرات و اتفاقاتی مثل جابه‌جایی خانه، بازنشسته شدن، از دست دادن یکی از عزیزان، طلاق، بیماری و... باعث می‌شوند تا ما دچار احساس تنهایی شویم. تنهایی به معنای تجربه احساسات ناخوشایند مانند اضطراب، غم و اندوه است. احساس تنهایی با تنها بودن یکسان...
كه علم عشق در دفتر نباشد… پایان فصل، عمدتا دوران آرزوهای بر باد رفته است. رویاهای طوفانی كه به خاموشی گراییده، باز هم عروسی در كوچه دیگری است. و دست ها و دل ها باز هم خالی مانده است. فقط تعداد قلیلی به جامی دست یافته اند یا مقام مناسبی برای فصل بعدی بدست آورده...
به گزارش آی‌ای، شاید زندگی کردن بدون احساس درد یک ویژگی افسانه‌ای به نظر برسد اما برای «جو کامرون» (Jo Cameron)، زندگی بدون درد و اضطراب یا ترس جدی فقط یک روز دیگر از زندگی شگفت‌انگیز او به شمار می‌رود. اکنون پژوهشگران می‌گویند، ژنی را که به کامرون امکان می‌دهد تا حسادت‌برانگیزترین تجربیات بشری را...
خبرگزاری آریا-هفته سی و چهارم و پایانی فصل 23 - 2022 فوتبال بوندسلیگای آلمان شنبه برگزار می‌شود.به گزارش خبرگزاری آریا، برنامه مسابقات به این شرح است: شنبه 6 خرداد: بوروسیا دورتموند - ماینتس اشتوتگارت - هوفنهایم بوروسیا مونشن گلادباخ - آگزبورگ ار بی لایپزیش - شالکه اف ث کلن - بایرن مونیخ اونیون برلین - وردربرمن وولفسبورگ - هرتابرلین آینتراخت فرانکفورت - فرایبورگ بوخوم...
در جریان حمله یازده روزه رژیم صهیونیستی در سال ۲۰۲۱ به نوار غزه نیرو‌های هوایی این رژیم یکی از حملات وحشتناک خود را به نوار غزه انجام داد. این حمله به یکی از مناطق پرجمعیت غزه انجام شد. در این حمله سه ساختمان مسکونی ویران شد که در جریان آن ۴۴ غیرنظامی شهید شدند....
در جریان حمله یازده روزه رژیم صهیونیستی در سال ۲۰۲۱ به نوار غزه نیرو‌های هوایی این رژیم یکی از حملات وحشتناک خود را به نوار غزه انجام داد. این حمله به یکی از مناطق پرجمعیت غزه انجام شد. در این حمله سه ساختمان مسکونی ویران شد که در جریان آن ۴۴ غیرنظامی شهید شدند. در...
سیما فردوسی پور استادیار گروه روان‌شناسی تجربی دانشگاه شهید بهشتی در حاشیه برگزاری همایش گوهرشاد ویژه بانوان در پنجمین شب برگزاری جشنواره ملی آه و آهو و دهه کرامت (روز میلاد حضرت معصومه «س» تا روز میلاد امام رضا «ع» ۳۱ اردیبهشت تا ۱۱ خرداد) در دبیرستان ماندگار امام خمینی (ره) کاشان در گفت‌وگوی اختصاصی...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از آی‌ای، شاید زندگی کردن بدون احساس درد یک ویژگی افسانه‌ای به نظر برسد اما برای «جو کامرون» (Jo Cameron)، زندگی بدون درد و اضطراب یا ترس جدی فقط یک روز دیگر از زندگی شگفت‌انگیز او به شمار می‌رود. اکنون پژوهشگران می‌گویند، ژنی را که به کامرون امکان می‌دهد...
خبرگزاری آریا-اضطراب امتحان می‌تواند یک مشکل واقعی باشد، اما احساس آمادگی رویارویی با این چالش می‌تواند اضطراب را در سطحی قابل کنترل نگه دارد.به گزارش خبرگزاری آریا، طبق برنامه‌ریزی پیش رفته و حسابی درس خوانده‌اید. فکرمی‌کنید همه چیز روبه‌راه است. روز امتحان می‌رسد. برای رفتن به مدرسه آماده می‌شوید ،اما حس می‌کنید که دارید...
امیدواری ژینولا به کامبک پاری سن ژرمن مقابل دورتموند: آن‌ها از نظر جسمانی، تکنیکی و تاکتیکی آماده هستند